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Adopter une bonne position au volant pour éviter les douleurs en voiture - Kiné Medical

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Nous passons beaucoup de temps au volant de nos voitures. Parfois même plus que nous le voudrions. Les études nous montrent que nous sommes, en moyenne, quotidiennement, entre une et deux heures au volant de notre véhicule. Pour éviter les douleurs dorsales et cervicales qui peuvent en découler, il est essentiel d’adopter de bonnes postures. Qu’il s’agisse de trajets de quelques minutes à plusieurs heures, le résultat à long terme pourrait bien être le même : un dos mis à rude épreuve qui va finir par vous le rappeler. Voyons ensemble dans cet article pourquoi il faut ménager notre dos lorsque nous conduisons et comment adopter une bonne position au volant pour s’éviter les douleurs liées à l’utilisation de la voiture.

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