Bien-être. Connaissez-vous la couette alourdie, qui aiderait à mieux dormir ?
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À en croire certains adeptes du cocooning, une couverture plus lourde les aiderait à mieux dormir. Mais que dit la science ? Qu’en pensent les spécialistes du sommeil ? Le point avec le Dr Marc Rey, Président de l’Institut national du Sommeil et de la Vigilance (INSV).
Bien-être. Une couverture plus lourde pour mieux dormir, est-ce
La Couette Lestée contre l'Anxiété et les Troubles du Sommeil
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Bien dormir avec une couverture lestée, c'est prouvé ?
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