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Cette graine compte parmi les plus anciennes plantes médicinales et culinaires de l'histoire de l'humanité. On se servait déjà de ses principes aromatiques en Égypte pharaonique pour embaumer les morts et purifier l'air des habitations et des lieux de culte. Ses graines entraient dans la fabrication du pain, une pratique culinaire qui persiste en Égypte moderne de même qu'en Inde.Propriétés:Par voie interne : il favorise la convalescence, soutient les personnes anorexiques, anémiques ou déprimées.Par voie externe en cataplasme : il soulage la goutte, les douleurs musculaires, les furoncles et l’eczéma.Effets indésirables :La consommation de grandes quantités de graines de fenugrec peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, généralement passagers, à cause de leur haute teneur en fibres et l’usage régulier des graines de fenugrec en application externe provoque parfois des réactions allergiquesIndications:la poudre de fenugrec participe au bon développement des tissus : à la formation du sang, à la tonicité des muscles (magnésium), à la solidité des os (calcium).La poudre de fenugrec possède un double intérêt pour la personne qui désire grossir et faciliter la prise de poids.Utilisations:Bain : mélangez 50 g de graines en poudre à 250 ml d’eau et diluez cette préparation dans l’eau de la baignoire.En friction : appliquez directement sur la partie enflammée quelques gouttes de teinture mère additionnée de quelques gouttes d’huile d’amande douce et frictionnez pour faire pénétrer.En cataplasme : mélangez 50 g de graines en poudre à 1 litre d’eau chaude. Sa nature mucilagineuse (elle gonfle dans l’eau), permet de former une pâte rapidement et de l’utiliser en cataplasme pour soulager les douleurs musculaires.Durée limite d’utilisation: 3 ans
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