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Le Psyllium Blond , appelé aussi plantain des Indes ou Ispaghul , est connu depuis des siècles pour ses formidables propriétés. Son tégument (l’enveloppe de la graine) est très riche en mucilages , fibres qui gonflent au contact de l’eau et se transforment en une masse douce et gélatineuse qui « balaie » les parois intestinales.
Le psyllium blond : formidable cadeau de la nature! - Living Nutrition %
Psyllium blond : bienfaits sur le transit intestinal et la digestion
Psyllium blond - Zoom sur l'ami de nos intestins au quotidien
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Les 5 Bienfaits Du Psyllium et Comment l'Utiliser? Max de Génie