4.7 (499) · € 17.50 · En Stock
Pour prendre soin de sa santé, il est préférable de manger varié et équilibré. Cela permet en effet d’avoir dans l’assiette tous les nutriments, vitamines, minéraux et oligoéléments dont notre organisme a besoin au quotidien pour être en bonne santé. Des manques ou des excès peuvent créer des déséquilibres, des déficits ou des carences, et entraîner des troubles légers ou des maladies. Ainsi, manger varier et équilibré, c’est bien nourrir son corps pour entretenir son capital santé et bien-être. Cependant, cette notion reste bien vague, et chacun la comprend à sa façon. Nous allons voir ensemble comment s’y prendre pour bien s’approprier les recommandations.
Les bienfaits d'une alimentation équilibrée
Qu'est ce que l'équilibre alimentaire ? - Diabète de l'enfant
L'équilibre acido-basique - Yuka
Comment adapter son équilibre alimentaire selon ses besoins ? - Celnat
Quelles sont les règles de l'équilibre alimentaire ?
Mon assiette Ma planète – L'alimentation aux cycles 2 et 3
Alimentation équilibrée : définition
Comment apporter une alimentation équilibrée aux enfants
Comprendre les règles de l'équilibre alimentaire Assurance Prévention
Equilibre alimentaire : 10 conseils pour une alimentation saine
Qu'appelle-t-on un repas équilibré ? - Conseils santé bien-être
Comment bien gérer son équilibre alimentaire ?
L'alimentation équilibrée pour élèves de CP CE1 CE2 Maître Lucas
Equilibre alimentaire
Projet n°2 : L'équilibre alimentaire - Le cartable de Séverine