Santé, alimentation : comment bien manger et préserver sa santé ?
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Souvent négligée, une bonne alimentation est pourtant le vecteur d'une santé de fer. Alors, comment bien manger ? Éléments de réponses ici !
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Manger sainement, le guide de l'alimentation saine
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Pyramide alimentaire : aliments et besoins nutritifs
Enfin une vraie méthode pour ne pas grossir. Pas un livre de régime, mais un véritable guide du bien-manger pratique et clair, conçu par un médecin.
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Nutrition : que faut-il manger pour être en bonne santé ? - BBC News Afrique
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