Comment Choisir Son Bouclier de Frappe ? #Entrainement
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La pratique des arts martiaux obéit à une philosophie très particulière dans la plupart des cas, mais elle requiert également un entrainement physique régulier permettant d’optimiser les performances physiques du pratiquant. Cet entrainement est fonction de la discipline concernée et nécessite donc pour chaque type d’exercices un matériel spécifique. Ainsi, les pratiquants des disciplines martiales
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