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La ceinture de contention travail de force permet d'éviter les blocages et douleurs au dos lorsque vous soulever des charges Si vous avez des maux de dos, rassurez-vous vous n’est pas le seul. Mais il est tout à fait possible de soulager les maux de dos. Dans cet article, nous allons faire le tour des effets de notre ceinture de contention lombaire; et pourquoi devriez-vous la porter. Ceinture lombaire de manutention pour le travail de force : quels effets ? Une ceinture force est un équipement qui va venir soutenir et protéger les articulations vertébrales. Le plus souvent, elle a un système d'attache à velcro et se place le long de votre tour de taille. Il existe plusieurs types de ceintures lombaires et elles doivent être choisies en fonction du stade de votre pathologie et du type d’activité physique pratiquée. Le fait de porter une ceinture lombaire a pour
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Lorsqu'il s'agit de soulever des charges lourdes, il est primordial d'avoir un équipement adapté et performant. La ceinture de musculation à levier,
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