Corde à sauter : 20 minutes pour affiner et tonifier votre corps #447
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20 Min CORDE A SAUTER Séance HIIT JAMBES - Callisthénie
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Healthy Student - La corde à sauter est l'un des meilleurs exercices à pratiquer lorsque l'on souhaite gagner en endurance, s'affiner et prendre de la masse musculaire. Elle mobilise une grande partie
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