LE BALLON D'ENTRAINEMENT - Tout ce que vous devez savoir - STUDIOGYM
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Plus polyvalent qu’un banc, peu couteux et durable, le ballon est un accessoire d’entrainement qui permet une multitude d’exercices, que vous soyez du type sports de performance ou du type « Ouain, faudrait bien que je me remette au gym. »
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Exercices avec le ballon d'exercice
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