4.5 (411) · € 27.99 · En Stock
Quelle femme n'a jamais rêvé d'avoir le corps élancé, tout en longueur et en finesse, d'une danseuse de ballet? Pour Mary Helen Bowers, ancienne ballerine du New York City Ballet, ce rêve est possible grâce à sa méthode d'exercices, Ballet Beautiful. Un entraînement sans barre, sans pointes, mais aux résultats probants, selon elle.
Que muscle le ballet ? Quelles zones du corps travaillées et
Shen Yun Performing Arts Exercices d'étirements quotidiens
Rajeunir en s'étirant
Pour un squat sans douleurs - Valeoperformance
Shen Yun Performing Arts Exercices d'étirements quotidiens
Pilates pour des jambes de danseuse
C'est décidé, j'inscris mon enfant à la danse !
COURS DE LA TECHNIQUE ESSENTRICS www.essentrics-studiohumanix
Programme renforcement avec ballon de fitness
Que muscle le ballet ? Quelles zones du corps travaillées et