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Avec des élastiques, tu peux entrainer tout ton corps et obtenir la silhouette que tu désires. Voici comment entrainer tes jambes avec des bandes élastiques
💪🏼MUSCULATION ÉLASTIQUE BAS DU CORPS N°2 ! (Muscle tes jambes en 15 min a la maison)
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MUSCULATION des JAMBES avec ELASTIQUES
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