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Mentha piperita - Son huile essentielle est obtenue par hydrodistillation des feuilles et des sommités fleuries fraîches. Elle contient, entre autres, du menthol, de la menthone qui favorisent la digestion en activant la sécrétion des sucs salivaires, gastriques et intestinaux, et en calmant les spasmes.
La menthe poivrée : le menthol qu'elle contient possède une action antalgique (antidouleurs) qui agit sur les récepteurs de la douleur. Elle provoque ainsi une vasoconstriction sous-cutanée immédiate à l'origine de son effet rafraîchissant. La menthe est utilisée en usage externe pour soulager les douleurs articulaires et inflammatoires. Rarement utilisée pure, sauf une à 2 gouttes pour certaines névralgies, elle compose souvent de multiples formulations antidouleurs pour l’usage topique.
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