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Seniors: voici 4 exercices pour travailler son équilibre quel que

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Pascal Floyrac, coach et préparateur physique, indique pourquoi il est essentiel d'améliorer son équilibre et comment le faire progressivement et sans danger. Notre Temps vous décline plusieurs exercices à réaliser quel que soit votre profil.
Pascal Floyrac, coach et préparateur physique, indique pourquoi il est essentiel d'améliorer son équilibre et comment le faire progressivement et sans danger. Notre Temps vous décline plusieurs exercices à réaliser quel que soit votre profil.

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