10 aliments moins gras qu'une simple cuillerée à soupe de Nutella®
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On le sait, le Nutella® est banni si l’on est au régime et que l’on souhaite perdre du poids. Sans parler de ces effets néfastes sur la santé, une cuillère à soupe (15 g) contient environ 80 calories et 4,7 g de lipides ; 100 g, environ 530 calories et 31 g de lipides. Ce n’est donc pas étonnant
Nutella au Thermomix {pâte à tartiner saine} • Yummix !
10 aliments faciles à digérer
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✨Ingrédients (pour 5 portions environ) : •100g de roquette •500g de
Le nutella oui mais non 🤯 🎁 1 JOUR = 1 CONSEIL DIÉT ✨ ____ ____ ___
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Réponse à @adritox91 On cuisine mon repas du dîner : peu calorique, ri
