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Cultiver son physique d'Apollon n'exige pas forcément de sortir de la maison. Si « la salle de gym c'est trop loin », « l'abonnement trop cher » et « le jogging trop dur (surtout quand il fait froid) » : il vous reste le sport à la maison ! Voici nos 3 idées de sport pour sculpter votre musculature sans sortir de chez vous, sans perdre de temps, sans prendre la voiture mais (attention) pas sans effort !
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