Astuce minceur : 500 calories en moins dans mon assiette
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Quand on fait attention à sa ligne, on a tendance à traquer la moindre étiquette pour compter les calories de chaque bouchée ingurgitée. Parfois on en retire de la fierté, parfois de la culpabilité avec un plaisir complètement diminué. Alors pour arrêter de se prendre la tête, on se penche plutôt
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500 calories : recettes saveur, recettes minceur : + de 80 idées pour garder la ligne sans se priver ! - Librairie Mollat Bordeaux
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