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Les lésions musculaires, qui se produisent après l'effort se traduisent par des douleurs musculaires 24 à 48 heures après une activité physique intensive, peuvent retarder la performance sportive. Les suppléments protéiques sont fréquemment consommés par les athlètes et les personnes pratiquant des activités sportives pour faciliter la récupération sportive. Il existe, en effet de nombreuses…
Rémy Honoré Docteur en pharmacie nutrithérapeute
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