Hygiène. Cinq bonnes raisons de prendre une douche froide
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Vous appréciez la douche du petit matin ? Et pour cause, bien chaude, elle permet un réveil en douceur. Et si vous tentiez sa version… froide ? A en croire de nombreux travaux réalisés sur le sujet, vous en retirerez de nombreux bénéfices « santé ». A condition de s’armer de courage…
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Pourquoi et comment prendre une douche froide ?
Les 10 bienfaits insoupçonnés de la douche froide – Phytoceutic
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Les bienfaits d'une douche froide - Tout savoir sur les douches froides
Prendre des douches froides toute l'année est-il réellement bon pour notre santé ? - Quora
Comment prendre une douche (avec images) - wikiHow
Les bienfaits de la douche froide : pourquoi et comment se lancer ?
Douche froide ou douche chaude?
La douche de bivouac - Le Banquier Randonneur
