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Pour gérer son poids, mieux vaut un petit-déjeuner complet qu'un dîner copieux ! - Corinne Fernandez

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Les techniques ou stratégies pour perdre du poids sont nombreuses. Atteindre le graal de la minceur frappe souvent au coeur des émotions, poussant à la privation et à la frustration. Pour éviter d’en arriver à ces situations, on peut profiter d’un mécanisme naturel de thermogénèse induite par les aliments pour gérer sereinement et efficacement son […]

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