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Pour ne pas vous retrouver au repos forcé, on vous donne quelques conseils pour éviter une lésion des poulies en escalade.
🖖 8 conseils pour éviter une lésion des poulies en escalade
Lésion de poulies et rééducation - À PORTÉE DE DOIGTS
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BLESSURES À LA POULIE A2 EN ESCALADE — K11
Comment prévenir la Rupture de Poulie en escalade ? par Julien
Blog - Climb Camp
Comment Prévenir la Rupture de Poulie: 3 Exercices Efficaces
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