e2se.energy

Exercices de sophrologie efficaces pour une relaxation quotidienne ?

4.9 (768) · € 33.00 · En Stock

La relaxation fait partie des nombreux outils dont la sophrologie dispose, elle agit sur la conscience à travers la respiration.

SophroDanse – Zen & Relax Hélène Madranges

Chapitre 1. Les techniques spécifiques

Sophrologie : 27 exercices de relaxation dynamique: Classés par objectif + 27 fiches détaillées - Chazelle, David - Livres

25 exercices de sophrologie pour méditer dans la nature 70 minutes de méditations guidées - broché - Stéphanie Ruyer - Achat Livre

Chasse tes soucis ! Exercice de sophrologie pour enfants. - Cool Parents Make Happy Kids

4 exercices de sophrologie pour s'endormir - Wopilo

Relaxation : la sophrologie peut vous aider - Grazia

La sophrologie et la gestion du stress - Patricia Dufresne

Séance de relaxation sophrologie détente : comment se détendre avec la sophrologie ?

Grâce à la Sophro

mémoire La sophrologie est une méthode Relaxation dynamique Techniques d'entraînement La sophrologie basée sur la respiration Etre à l'écoute des sensations de son corps Mettre son corps en mouvement Prendre conscience de

Sophrologie pratique au quotidien: Exercices pour tous les jours - Klein, Christine - Livres

Sophrologie : 27 exercices de relaxation dynamique: Classés par objectif + 27 fiches détaillées - Chazelle, David - Livres

Sophrologie, La respiration en rectangle