Régime végétarien sans carences - Doctissimo
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Les végétariens et végétaliens (sans oeuf et produits laitiers) mettent-ils en danger leur santé en adoptant un tel régime ? Bien suivi, il peut au contraire être très bénéfique pour la santé. Eléments de réponse avec le Dr Corinne Chicheportiche-Ayache, médecin nutritionniste et Alexandra Chopard, journaliste, auteur de l'ouvrage Manger végétarien, un peu, beaucoup passionnément nous donne les clés pour éviter les carences.
Pour pallier d'éventuelles fragilités liées au vieillissement
Programme régime végétarien sans carences
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